人类健康的第四大危害--阻塞性肺疾病COPD人类健康的第四大危害--阻塞性肺疾病COPD 慢性阻塞性肺疾病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease COPD）：种以不完全可逆的气流受限为特征的肺部慢性...

良好而充足的睡眠对健康的好处多多，下面分几条来谈： [1]可以提高脾脏和骨髓的造血机能。 脾脏和骨髓是人体的造血系统，人熬夜一宿，那么其机体系统的造血机能降低20%，两宿减...