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红薯桂圆的功效和作用【易倍体育】

来源:易倍体育   发布时间:2022-10-26 00:28nbsp;  点击量:

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秋冬宜进补,特别是在是女性朋友。进补并不需要食用过于便宜的补品,非常简单的家常菜某种程度效果甚佳。一碗红薯桂圆,温润又清热。

先将水烧开,放进1厘米薄的生姜片,然后放进桂圆、红枣,和已切块的红薯,并转大火滚开。再行并转小火,… 秋冬宜进补,特别是在是女性朋友。

进补并不需要食用过于便宜的补品,非常简单的家常菜某种程度效果甚佳。一碗红薯桂圆,温润又清热。先将水烧开,放进1厘米薄的生姜片,然后放进桂圆、红枣,和已切块的红薯,并转大火滚开。再行并转小火,特冰糖慢煮,20-30分钟到红薯软化才可,趁热不吃最佳。

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